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03/05/2026

🫤¿Sabías que el estado de tus encías puede afectar a tu corazón, diabetes o embarazo? Te explicamos la conexión y cómo protegerte.

Encías enfermas y tu salud general: la conexión que tu cuerpo no puede ignorar

Cuando pensamos en el dentista, solemos pensar en dientes: caries, blanqueamiento, ortodoncia. Pero hay una parte de la boca que merece toda tu atención y que, sin embargo, pasa desapercibida hasta que el problema es serio: las encías.

Lo que muchas personas no saben es que una enfermedad de encías —llamada periodoncia— no se queda en la boca. Cada vez hay más evidencia científica de que afecta a órganos y sistemas de todo el cuerpo. En este artículo te explicamos por qué cuidar tus encías es cuidar tu salud en general.

¿Qué es la enfermedad de las encías?
La enfermedad periodontal es una infección bacteriana que afecta a los tejidos que rodean y sostienen los dientes. Empieza de forma silenciosa: las encías sangran un poco al cepillarse, se ponen algo enrojecidas… y ahí muchas personas lo ignoran.
Si no se trata, la infección avanza y destruye el hueso que sostiene los dientes, lo que puede terminar en pérdida dental. Pero el problema no se limita a la boca.

¿Cómo afecta a tu salud general?

🫀 Corazón y sistema cardiovascular
Las bacterias responsables de la periodontitis pueden entrar en el torrente sanguíneo a través de las encías inflamadas. Esto genera una respuesta inflamatoria que puede dañar los vasos sanguíneos y aumentar el riesgo de enfermedades del corazón. Varios estudios asocian la periodontitis con un mayor riesgo de infarto de miocardio y accidente cerebrovascular.

🩸 Diabetes
La relación entre diabetes y enfermedad periodontal es bidireccional: la diabetes favorece las infecciones de encías, pero también las encías inflamadas dificultan el control del azúcar en sangre. Es un círculo que hay que romper. Las personas diabéticas deben hacer revisiones periodontales más frecuentes.

🤰 Embarazo
Las mujeres embarazadas son especialmente vulnerables a la inflamación de encías (se llama gingivitis del embarazo). Lo que es más preocupante: se ha relacionado la enfermedad periodontal no tratada con un mayor riesgo de parto prematuro y bajo peso al nacer. Una revisión dental antes y durante el embarazo es fundamental.

🫁 Enfermedades respiratorias
Las bacterias de la boca pueden llegar a los pulmones al respirar o tragar. En personas mayores o con el sistema inmunitario comprometido, esto aumenta el riesgo de neumonía y otras infecciones pulmonares.

¿Cómo sé si tengo un problema de encías?
Estos son los signos de alarma a los que debes prestar atención:

• Las encías sangran al cepillarte o usar hilo dental
• Tienes mal aliento persistente
• Notas que tus encías están retraídas (los dientes parecen más largos)
• Sientes sensibilidad al frío o al calor en la base de los dientes
• Tienes los dientes un poco más móviles de lo habitual

Si tienes uno o más de estos síntomas, te recomendamos pedir cita cuanto antes. La periodoncia tiene solución, y cuanto antes se trate, mejor es el pronóstico.

¿Qué tratamiento existe?
En Clínica Fuentes Dental realizamos un diagnóstico periodontal completo para evaluar el estado de tus encías y del hueso que sostiene los dientes. Según la gravedad:

• Gingivitis (fase inicial): suele resolverse con una limpieza profesional y refuerzo de la higiene en casa.
• Periodontitis leve o moderada: aplicamos una técnica llamada raspado y alisado radicular (RAR), que limpia en profundidad las zonas afectadas.
• Periodontitis avanzada: en algunos casos es necesaria una intervención quirúrgica para acceder a las zonas más profundas.

En todos los casos, la clave está en el seguimiento y en mantener una higiene correcta en casa.

¿Cuándo fue tu última revisión de encías?
En Clínica Fuentes Dental te hacemos una valoración periodontal completa. Llámanos o pide cita en nuestra web. Cuida tu boca —y tu salud— antes de que el problema avance.

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